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Geburtsvorbereitung

In meinem Geburtsvorbereitungskurs werden Sie körperlich und seelisch auf das Ereignis "Geburt" vorbereitet. Es werden Themen wie Geburt, Wochenbett, Stillen und Säuglingspflege vermittelt.

Viele praktische Hinweise zur Ernährung von Neugeborenen und zur Elternrolle an sich runden das Kursprogramm ab.

In meinen Geburtsvorbereitungskursen werden Sie somit intensiv auf die Geburt vorbereitet.

Der Kursinhalt im Überblick:

- Der steile Weg zu mir in den dritten Stock ohne Aufzug wäre Gymnastik genug, sagen meine
  Schwangeren
- Atem- und Entspannungsübungen, die während der Schwangerschaft und Geburt hilfreich sein
  können
- Gespräche über den Verlauf der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Stillen, Ernährung,
  Elternrolle
- Säuglingspflege
- Informationen über die Geburt und eine ambulante Geburt.

Eine Anmeldung zu den Geburtsvorbereitungskursen ist ab der 20. Schwangerschaftswoche sinnvoll.